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Europe in Strasbourg

BUREAU

Président : Denis HUBER

Co-président : Stanislas FROSSARD

Vice-présidente : TSETSEKOU Eleni

Trésorière : Catherine GUERRERO

Secrétaire exécutive : Olga BALTAG

Membres élus : Keltoum BELAID, Alla HEITZ, Olga KOSTENKO, Valentyna KRYVENKOVA, Sophie KURT, Ivi-Triin ODRATS, Bridget O'LOUGHLIN, Marie-Rose PREVOST, Sabine SABBAGH.

SECRETARIAT

PALAIS - Bureau 99
+33(0)3 90 21 54 95
amicale@coe.int

HORAIRES D'OUVERTURE 
Du lundi au vendredi :
- de 9h00 à 12h30

- 14 h à 17 h

Pilates - Stretching

Pilates
Cette méthode sollicite les muscles profonds et superficiels. Elle permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l'équilibre mais aussi de la posture et de la coordination ; des fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

Stretching
Etirement, décontraction. Les muscles s'allongent, le souffle ralentit, les articulations s'assouplissent , le dos se délie, le corps se décontracte, il retrouve son ressort.

 

Conditions d'accès

Etre à jour de sa cotisation annuelle auprès de l'Amicale du Conseil de l'Europe
L’accès à l’activité est payant (voir tarifs ci-dessous – coût additionnel à l’adhésion à l’Amicale)

Tarifs

Les tickets s'achètent auprès du professeur, Christine Firtion (professeur diplômée d'Etat et également titulaire de la certification internationale Leaderfit' Pilates), avant ou après le cours aux tarifs suivants :

Carnet de 5 tickets : 55 €
Carnet de 10 tickets : 95 €

 

Le premier cours est gratuit (lors d'une première séance envoyer un mail pour prévenir et s'assurer qu'il y de la place dans la salle).

Horaires

Lundi de 12h15 à 13h15 : Pilates (Salle n°3) 

Lundi de 13h15 à 14h15 : Pilates (Salle n°1)

Mercredi de 12h15 à 13h15 : Pilates (Salle n°1)
Mercredi de 13h15 à 14h15 : Stretching (Salle n° 1)
Vendredi de 12h10 à 13h10 : Pilates (Salle n° 1) 

 

Les salles 1 et 2 sont situées au bastion du Palais de l'Europe. 

Responsable auprès de l'Amicale

GALLAGHER Julia LEMERLE Pascale
Email : pilates-stretching@coe.int
Téléphone : -

Intervenant

Christine FIRTION