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Europe in Strasbourg

BUREAU

Président : Denis HUBER

Co-président : Stanislas FROSSARD

Vice-présidente : TSETSEKOU Eleni

Trésorière : Catherine GUERRERO

Secrétaire exécutive : Olga BALTAG

Membres élus : Keltoum BELAID, Alla HEITZ, Olga KOSTENKO, Valentyna KRYVENKOVA, Sophie KURT, Ivi-Triin ODRATS, Bridget O'LOUGHLIN, Marie-Rose PREVOST, Sabine SABBAGH.

SECRETARIAT

PALAIS - Bureau 99
+33(0)3 90 21 54 95
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Bien-être Yoga Kundalini
De nouveaux cours de yoga Kundalini s'ouvrent à l'Agora !

De nouveaux cours de yoga Kundalini s'ouvrent à l'Agora !

Written publié le 25/01/2023

Le yoga Kundalini vous offre l’exercice nécessaire et vous procure sérénité et enthousiasme. Transformation d'un état de stress en joie et sérénité à la fin de chaque séance garantie ! Votre esprit est occupé par tant de nouvelles choses différentes qu'il se libère des pensées habituelles !

Chaque cours comprend des postures dynamiques combinées à des techniques de respiration simples (pranayamas), une relaxation profonde et une méditation. Une belle musique (mantras chantés par des artistes) en fond sonore vous aide à rester concentré∙e et vous donne le rythme. Vous apprendrez également des techniques simples mais très efficaces pour votre vie quotidienne, qui vous aideront à vous énergiser ou à vous calmer à tout moment. Aucune préparation n'est requise. Les débutants comme les avancés en tireront des bénéfices. Des tapis et des coussins seront disponibles sur place (prochainement). Veuillez apporter de l'eau, un châle ou une couverture pour vous détendre et porter des vêtements confortables. Pas de chaussures ou de chaussettes requises.

 

Rejoignez-nous et voyez par vous-même !

 

Mardi : 12h30 - 13h45, et jeudi : 18h00- 19h00

15€ - la séance sans carte

70€ - la carte de 5 séances, valable 3 mois

130€ - la carte de 10 séances, valable 6 mois

245€ - la carte de 20 séances, valable 12 mois

Agora (salle S0 18A, niveau 0, près de l'entrée arrière)

Contact : Tatiana Mychelova (tatiana.mychelova@coe.int, 38.68)