Le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra), la relaxation et la méditation vous aiderons à relâcher prise durant plusieurs séances de Yoga Kundalini mise en place par l'Amicale.

Le lundi à l'Agora salle A1.08V de 12h30 à 13h45 (par Olga Sokol).
Le mardi à l'Agora salle A1.08V de 12h30 à 13h45 (par Tatyana Mychelova)

Contact : Tatyana MYCHELOVA Tatiana.MYCHELOVA@coe.int

Olga SOKOL olga.sokol.meyer@gmail.com