Les séances de sophrologie et méditation se poursuivent durant les vacances d’été, les jeudis de 13h à 14h ou 12h30 à 13h30.

Sur inscription préalable par mail.

Je vous propose – si le temps le permet - de profiter du parc de l’Orangerie pour quelques pratiques en pleine conscience, dans la nature.

Je vous invite à me faire part des thèmes que vous aimeriez développer afin que je vous serve au mieux.

 

En résumé :

• Sophro méditation
• Pleine conscience au parc
• Ouverture du cœur
• Connexion à l’enfant intérieur
• Accepter et s’enrichir de ses émotions