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Calendar Prochains événements de l'amicale

Europe in Strasbourg

BUREAU

Président : Denis HUBER

Co-président : Stanislas FROSSARD

Vice-présidente : TSETSEKOU Eleni

Trésorière : Catherine GUERRERO

Secrétaire exécutive : Olga BALTAG

Membres élus : Keltoum BELAID, Nurcan DEJEAN-DOYDUK, Alla HEITZ, Olga KOSTENKO,Valentyna KRYVENKOVA, Sophie KURT, Cipriana MORARU, Ivi-Triin ODRATS, Bridget O'LOUGHLIN, Marie-Rose PREVOST,  Szilvia SIMOND.

SECRETARIAT

PALAIS - Bureau 99
+33(0)3 90 21 54 95
amicale@coe.int

HORAIRES D'OUVERTURE 
Du lundi au vendredi :
- de 9h00 à 12h30

- 14 h à 17 h

ASCE - Sport Cardio-Fitness et stability ball

Cardio-Fitness - Stability Ball

Calendar le 05/09/2013

Une excellente recette pour garder la ligne, évacuer le stress et vous amuser .

Découvrez les nouveaux KETTLEBELLS de 2 à 8 kilos, facile à itilisés pour tous niveaux.

Mercredi et Jeudi: 12.15 Stability Ball / Core Muscle Toning & Stretching

Un cours pour sculpter votre corps & core muscles (muscles profonds) avec les Therabands (élastiques) & les haltères (fournis par le prof lors de la séance); et les gros ballons (stability balls). La fin du cours sera consacrée au renforcement du bas du dos et à des étirements relaxants.

Débutants & personnes avancées sont les bienvenus. Les ballons sont faciles à utiliser, peuvent être adaptés à tous les niveaux et sont parfaits pour travailler les abdominaux et le bas de dos! Les cours du lundi soir & les cours à 12h15 seront idéals pour débuter.

Les cours se tiennent dans la Salle de sports du Conseil de l'Europe.

Inscriptions

Les tickets, valables pour la saison en cours, sont à acheter sur place, directement auprès du professeur.

Comité

Présidente : Nancy NUTTALL-BODIN – Tél. 4936 - nancy.nuttall-bodin@coe.int