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Europe in Strasbourg

Bureau et Comité

  • Président: Denis HUBER
  • Co-présidente: Nathalie VERNEAU
  • Vice-présidente : Ellen FOURNIER
  • Trésorière : Catherine GUERRERO
  • Secrétaire exécutive : Renée MORITZ
  • Membres élus : Keltoum BELAID, Alla HEITZ, Janis SYMONS

Secrétariat

AGORA - Bureau A1.09V

Pendant l'été/ horaires d'ouverture:

9h à 12h30

Fermetures occasionnelles pour réunions, organisation d'événements et congés

+33(0)3 88 41 32 66

amicale@coe.int

Offres Avantages
Bien-être Technique Alexander
Cours de Technique Alexander: Être assis sans soucis

Cours de Technique Alexander: Être assis sans soucis

Calendar du 17/05/2019 au 17/05/2019

L'Amicale organise une séance de Technique Alexander le vendredi 17 mai de 12h30 à 13h45 en salle A1.11V à l'Agora (1/2 étage en-dessous du hall d'entrée de l'Agora). Inscriptions obligatoires. 

 

 

Pourquoi ce cours de base - Être assis sans soucis ?

Ce que tout employé de bureau doit savoir sur son corps pour éviter les douleurs au dos, au cou, aux poignets, aux coudes, les maux de têtes, les problèmes liés aux yeux ou bien d‘autres zones douloureuses. La plupart des personnes alternent entre s‘asseoir avec trop ou trop peu de tensions, ce qui contribue souvent aux difficultés ou à la fatigue. Apprenez comment le corps est conçu pour s‘asseoir sans effort. 

Ce cours de 75 minutes est un guide fondamentale pour pratiquer soi-même l‘assise avec aisance. Apprenez comment le corps est conçu pour s‘asseoir sans effort et découvrez comment nos mauvaises habitudes de travail nous portent préjudice.