YOGA

Enseigné sous forme de postures simples et accessibles à tous, accordant une importance primordiale à la respiration, le Hatha Yoga permet, grâce à une pratique régulière, d'accéder à plus de bien-être et de sérénité. Il permet de faire face au stress du quotidien et au rythme effréné de la vie moderne.

Les cours sont donnés par Jean-Marc Lassiat, professeur de la Fédération française de Hatha Yoga, qui dispense un enseignement traditionnel axé sur la relaxation.

Les cours ont lieu le mardi de 12h15 à 13h30 dans la salle de sport du Palais de l'Europe. Ils sont accessibles aux débutants et ouverts aux membres des représentations permanentes.

Tenue conseillée : vêtements de sport, chaussettes, couverture pour la relaxation.

Inscriptions

Sur place auprès du professeur. Inscription à l'année : 440 € ou carnet de 10 tickets à 150 €.

Cotisation auprès de la Fédération française de Hatha Yoga (FFHY) et de l'Amicale du CoE obligatoires.

Informations complémentaires :

Pascale Doré - poste 4683

pascale.dore@coe.int