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Europe in Strasbourg

Secrétariat

Yann PRIVAT
AGORA - Bureau A1.09V
Du lundi au vendredi
09h30 - 15h30
Tél.: 03.90.21.54.95.
amicale@coe.int

Bureau et Comité

  • Président : Denis HUBER
  • Vice-présidente : Sabrina WITTMANN
  • Trésorière : Catherine GUERRERO
  • Secrétaire exécutive : Renée MORITZ
  • Membres élus : Keltoum BELAID, Anne GAREL, Janis SYMONS
Offres Avantages
ASCE - Sport
Actualités

Energym - Stretching - Pilates

Fitness - Energym
Une dynamique de groupe en musique, chorégraphiée pour l'échauffement, le travail cardio-vasculaire et le renforcement musculaire (cuisses-abdos-fessiers). Les dernières minutes sont consacrées à la récupération et à la décontraction.

Stretching
Etirement, décontraction. Les muscles s'allongent, le souffle ralentit, les articulations s'assouplissent , le dos se délie, le corps se décontracte, il retrouve son ressort.

Pilates
Cette méthode sollicite les muscles
...

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