Le Pilates est une approche précise et contrôlée de l'exercice et du conditionnement physique. Il vous aide à établir des modèles de mouvement sains qui améliorent et renforcent votre corps. Par ailleurs, il vous apprend à bouger avec grâce, liberté et économie et de mouvement. Le Pilates est un investissement dans votre corps, non seulement pour aujourd'hui, mais pour le reste de votre vie ! Les cours durent maintenant une heure et quinze minutes et comprendront une longue période de récupération / relaxation à la fin avec de la musique. Les deux classes seront d’habilité mixtes.
Si vous souhaitez vous inscrire, merci de contacter Marise Boylan au préalable. Places limitées.
Le planning des cours est en pièce jointe en PDF
Conditions d'accès
Etre à jour de sa cotisation annuelle auprès de l'Amicale du Conseil de l'Europe.
L’accès à l’activité est payant (voir tarifs ci-dessous – en sus de l’adhésion à l’Amicale)
Tarifs
Les mercredis : 180 €
Les jeudis/vendredis : 180 €
Les mercredis et les jeudis/vendredis : 330 €
Horaires
Les mercredis de 18h00 à 19h15 : (Salle A1.05.V, Niveau 0, Agora)
Les jeudis/vendredis de 18h00 à 19h15: (Salle A, Niveau 0, Agora)
Responsable auprès de l'Amicale
Marise BOYLAN
E-mail : marise.boylan@coe.int
Téléphone : 03 90 21 46 71
Intervenant
Marise BOYLAN